سلامات أحلى صبايا .. نقلتلكم اليوم هالموضوع لأنو شفتو شامل لجميع أنواع البشرات
البشرة الجافةتعريفها:هي البشرة الخشنة ويختفي فيها اللمعان وتتعرض غالباً للتشققات و وتفرز الغدد ادهنيه قليلة عن المعدل الطبيعي وهذه البشرة تفتقد الى الحيوية والبريق , وتعاني الجفاف بنسبة اكبر من غيرها, خصوصا اثناء الانتقال من جو بارد الى جو دافئ والعكس صحيح . كما ان هذه البشره معرضة للاصابة بالأمراض الجلدية بنسبة كبيرة لكن بالامكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية المركزة بها والتى تتمحور حول اختيار المستحضرات التجميلية التى تلائمها وكريمات العناية ايضا وخصوصا كريمات الترطيب ويبقى الحل الاساسي بشرب كمية كبيرة من الماء يوميا وباستمرار..
تنظيفها:بالامكان الاستعانة بما يوجد في المطبخ لصنع معجون فعال وغني لهذه البشرة وتعتمد تركيبته على الحليب (ملعقة صغيرة) والسكر الناعم ( رشة صغيرة) وعصير الليمون(نقطتين) والماء الفاتر(ربع كوب) اتركي المزيج على الوجه لمده سبع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر
تغذيتها:اصنعي مزيجا مؤلفا من زيت اللوز(ملعقة) وبضع نقاط من خلاصة الورد وزيت الليمون الحامض يوضع المزيج على وجه رطب ويدلك باستمرار حتى تمتص البشرة الغذاء..
تلطيفها:بامكانك صنع معجون طري ولطف للبشره وذلك عبر مزج ربع ملعقه من بودره اللوز مع عده نقاط من عصير الليمون الحامض وخلاصه الورد هذا المعجون يوضع على الوجه ويجف تدريجا ..
ترطيبها:بالامكان اضافة بضع نقاط من خشب الورد الى الكريم المرطب فيصبح مفيدا جدا ومغذيا ايضا
العناية بالبشرة الجافة:أ- قللي مرات غسل البشرة ويكفي مرتين أو ثلاث على الأكثر يومياً.
ب- تجنبي استعمال الصابون الردئ , واستعملي صابون يحتوي على زيوت طبيعية كزيت الزيتون و الجلسرين
ج-تجنبي استخدام الماء الساخن .
د- تجنبي كثرة التعرض للهواء الجاف والحار أو البارد .
ه-تجنبي استخدام المساحيق بكثرة , ويجب عليك أن تجربيها على جزء صغير من بشرتك أولاً لاختبار حساسية جلدك لها
و- يفضل دهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة زيت زيتون خفيفة ودهانه مساءاً بالجلسرين يومياً مع إضافة ماء ورد بنسبة
10إلى 1 لتخفيف لزوجة الجلسرين ورائحته .
ز- تناولي كميات كافية من الماء يومياً لتعويض ما يفقده الجسم من ماء
ح- حاولي الاستغناء تماماً عن الماء والصابون بالعناية بوجهك واستعملي منظف من الكريمات أو السوائل التي تحتوي عل اللبن,
أو اعتمدي على وسيلة طبيعية لتنظيف بشرتك
برنامج خفيف لعلاج البشرة الجافة أ- عليك قبل النوم بغسل وجهك بماء عادي أو فاتر ( مع تجنب الماء الساخن ).
ب- إزالة بقايا الماكياج بالصابون معتدل أو مستحضر تنظيف وشطف مستحضر التنظيف بالماء الفاتر .
ج- تجفيفها وضع طبقة رقيقة من الكريم المغذي للبشرة فور التنظيف والتجفيف .
د- وفي الصباح يغسل بالماء الفاتر لإزالة الكريم .
ه- الوقاية الدائمة من أشعة الشمس لتجنب أثارها الضارة في تجفيف البشرة بوضع كريم واقي على الوجه .
ح- تدليك البشرة من حين لأخر بقطعة قماش خشنة لإزالة الخلايا الميتة .
تكرار عملية الغسيل والتنظيف لمدة شهر , وبعدها ستجدين بشرة بلا جفاف وتشققات نظرة جميلة
البشرة الدهنية تعريفها:هي البشرة التي تزداد فيها إفرازات الغدد الدهنية عن الحد الطبيعي لتبدو البشرة لامعة مدهنة وهذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون وتكون مسامها واسعة عادة كما انها تعاني من مشكلة حب الشباب والروؤس السوداء بالإضافة الى التهاب الجلد
تنظيفها:ان اضافة بضع قطرات من عصير الليمون الى ملعقة حليب بودرة بالاضافة الى الماء الفاتر ومزج المقادير معا ووضع المزيج على البشرة لمدة خمس دقائق طريقة فعالة لتنظيف اساسي للبشرة الدهنية..
تغذيتها:هذه البشرة بحاجة الى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى والشاي الاخضر ووضع المزيج على شكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة
تلطيفها:تلطف البشرة الدهنية بمزج بضع نقاط من الروزماري والحبق ويوضع المزيج على البشرة حتى يجف
ترطيبها:هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون وتكون مسامها واسعة عاده كما انها تعاني من مشكله حب الشباب والروؤس السوداء بالاضافه الى التهاب بالجلد
ومن أهم مشكلات البشرة الدهنية : 1- حب الشباب والبثور
2- قد تصاب بالخواريج والأكياس الدهنية والدمامل
حل المشاكل لهذه البشرة:1- عليك أن تزيلي بقايا الماكياج
2- عمل حمام بخار للوجه لمدة 10 دقائق .
3- يفيد عسل النحل في علاج الرؤوس السوداء أيضاً بوضع طبقة رقيقة من العسل الدافئ مكان الإصابة .
4- كذلك عصير الليمون كمنظف جيد للبشرة بوضع منة على مكان الإصابة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً
5- دهان البشرة بمرطب , لو كان هناك داعي لذلك .
أ- صباحاً :
6- تغسل لبشرة بماء دافئ وصابون , ويستعمل مستحضر لتنظيف البشرة .
7- استخدام دهان مقو للبشرة خالياً من الدهون .
ب- خلال اليوم :
8- يغسل الوجه مرتين أو ثلاث بالماء والصابون ويفضل الماء الدافئ.
9- أستخدمي حمامات البخار للتخلص من هذه الأوساخ والدهون والأتربة .
10- وعند زيادة الدهون استخدمي قطعة قطن مبللة بالكولونيا أو السبرتو الأبيض وامسحي بها المناطق الدهنية .
11- عليكِ ألا تكثري من أكل الشيكولاتة والفول السوداني والفستق لانها تزيد من إفرازات الغدد الدهنية وعليكِ الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والأملاح الضرورية لنضارة لبشرتك واتبعي نظاما غذائيا بعيدا البهارات الحارة والمواد الدهنيه والسكريات
12- تناولي فيتامين aو b2وb6وh والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة افراز الدهون
البشرة المختلطةتعريفها:انها من أكثر أنواع البشرات انتشارا وهي صعبة المعالجة نظرا لانها تعزز الدهون في منطقة معينة على حساب المناطق الاخرى التى تعاني من الجفاف كمنطقة العينيين والخديين والجبهة في الوقت الذي تبقى فيه منطقة الانف والذقن مليئة بالدهون واحيانا الجبهة كذالك..
تنظيفها:يجب تركيز التنظيف على المنطقة التى تعاني من كثرة الافرازات الدهنية وذالك بالمواد القابضة وبالامكان صنع معجون طري يعتمد على حليب البودرة (ملعقة) وبضع نقاط من زيت اكليل الجبل بالاضافة الى القليل من الماء الفاتر ضعي المعجون على وجهك لمدة 6دقائق وازيلي بقاياه بالماء الفاتر
وعموما عليك إتباع خطوات العناية بالبشرة الدهنية في المناطق الدهنية من وجهك وباقي أجزاءه عليك إتباع خطوات العناية بالبشرة الجافة
تغذيتها:يجب تغذية المنطقة الجافة للبشرة المختلطة بالطريقة نفسها التي تستعمل للبشرة الجافة . اما المنطقة الدهنية فبالامكان مزج زيت اللوز(ملعقة صغيرة) الى بضع نقاط من زيت اللافندر والجيرانيوم والشاي الاخضر مع الماء الفاتر .يجب خلط المزيج جيدا حتى نحصل على عجينة طرية توضع على الوجه لنصف ساعة ..
تلطيفها:ان اضافة بضع قطرات من زيت زهرة اكليل الجبل مع قطرات مماثلة من زيت الحبق ومزجها معا تشكل مزيجا ملطفا للبشرة خصوصا اذا وضع على البشرة حتى يجف نهائيا ..
ترطيبها:بالامكان اضافة بضع نقاط من خشب الورد الى الكريم المرطب فيصبح مفيدا جدا ومغذيا ايضا
البشرة الحساسة تعريفها :هي البشرة التي بمجرد تعرضها لطقس حار مشمس , أو عند وضع بعض المستحضرات التجميل عليها
يحدث لها احمرار أو تهيج مع رغبة في الهرش والحكة
علاج البشرة الحساسة : أ- لا يتم استخدام أي مستحضر أو دهان إلا بعد اختباره على جلد البشرة بكمية قليلة , وتركة لمدة كافية للاختبار.
ب- تجنب أي مستحضر يسبب تهيج البشرة أو احمرار البشرة .
ج- استخدام مرطبات البشرة المحتوية على مضادات الأشعة فوق البنفسجية.
د- عدم أتعرض المباشر الشمس لمدة طويلة
البشرة الطبيعية تعريفها:هي البشرة التي لها أثار دهنية خفيفة وهي بشرة رقيقة تتحمل الشمس ورياح ولا تتطلب عناية خاصة
وهي كبشرة الأطفال ولا يستعمل في تنظيفها إلا الماء البارد المضافة إليه عصير الليمون , ويتم دهنها أسبوعياً بخليط
من اللبن الرايب وماء الزهر لتبقى نظرة وطفولية وجذابة وبدون إفرازات دهنية
